Si está interesado en proteger su piel de los signos del envejecimiento, seguramente habrá oído hablar del retinol, un derivado de la vitamina A que favorece la producción de colágeno y aumenta la renovación celular de la piel, reduciendo así las líneas finas y las arrugas.
Pero la cosa no termina ahí. El retinol también reduce la hiperpigmentación y las manchas oscuras e incluso puede tratar el acné. Pero, por supuesto, hay un problema. Puede provocar enrojecimiento, irritación, sequedad e incluso descamación y descamación de la piel.
Aquellos con piel sensible que han probado el retinol y los retinoides pueden comprender la frustración de encontrar un producto que ayude con los signos del envejecimiento pero no poder soportar los efectos secundarios. Soy una de esas personas con piel sensible. Entonces, cuando escuché sobre el bakuchiol, un compuesto de origen vegetal que rivaliza con los resultados obtenidos con el retinol, tuve que aprender más.
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¿Qué es el bakuchiol?
Bakuchiol es un compuesto antioxidante de la planta psoralea corylifolia, también llamada capítulo . Babchi es originario de la India y se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica y china. El bakuchiol se extrae de las semillas de babchi. Conserva el suave tono lavanda de la planta, que verás en muchos de los productos actuales a base de bakuchiol.
Si bien el bakuchiol no funciona exactamente de la misma manera que el retinol, tiene una expresión genética similar a la del retinol. La expresión genética controla la producción de colágeno. ¡La conclusión más emocionante es que el bakuchiol produce resultados similares al retinol sin algunas de las desventajas del retinol!
Como nota al margen, en caso de que te lo preguntes, bakuchiol se pronuncia buh-koo-chee-all o back-uh-heel. Prefiero la pronunciación buh-koo-chee-all. Creo que es más fácil decirlo.
Estudios sobre la eficacia del bakuchiol en el cuidado de la piel
Para aquellos de ustedes que disfrutan de los detalles técnicos, la mayoría de los estudios más importantes sobre la eficacia del bakuchiol en el cuidado de la piel se han realizado en los últimos años. Echemos un vistazo a dos.
A estudio bakuchiol 2014 publicado en el Revista Internacional de Ciencias Cosméticas confirmó la expresión genética similar de bakuchiol y retinol. Además, un estudio de caso clínico probó el bakuchiol en un producto terminado para el cuidado de la piel con un 0,5 % de bakuchiol mediante aplicación facial dos veces al día.
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Después de doce semanas de tratamiento, los resultados fueron claros. Hubo una mejora significativa en las líneas y arrugas, la pigmentación, la elasticidad y la firmeza, además de una reducción en el fotodaño. La parte más interesante del estudio demostró que logró todo esto sin los efectos secundarios habituales del retinol, como enrojecimiento, sequedad, descamación y descamación.
en un estudio bakuchiol 2018 publicado en La revista británica de dermatología , se realizó una prueba paralela de bakuchiol y retinol durante doce semanas. Los participantes se aplicaron crema de bakuchiol al 0,5% dos veces al día o crema de retinol al 0,5% al día. Ambos mostraron una mejora en las arrugas y la hiperpigmentación, pero, una vez más, los usuarios de retinol experimentaron más escozor y descamación en la piel. Su conclusión fue que el bakuchiol es una alternativa al retinol para mejorar el fotoenvejecimiento y se tolera mejor que el retinol.
Y ahí lo tienes: el bakuchiol es una alternativa viable al retinol. Puede leer lo que dicen los estudios, pero quizás se pregunte si es adecuado para usted. Echemos un vistazo a las diferencias entre bakuchiol y retinol y luego profundizaré en mi experiencia con tres productos de bakuchiol.
Retinol vs Bakuchiol
- El retinol puede contener subproductos animales, procedentes de fuentes como hígado, pescado y huevos, mientras que el bakuchiol de origen vegetal es 100% VEGANO.
- Los retinoides como el retinol te harán sensible al sol, mientras que el bakuchiol no. Aunque todos deberíamos usar protector solar todos los días, es bueno saber que puedes usar bakuchiol durante el día sin preocupaciones de fotosensibilidad.
- El retinol puede tener efectos secundarios no deseados, como irritación, escozor, enrojecimiento, descamación y descamación, mientras que el bakuchiol generalmente no. Es importante tener en cuenta que el bakuchiol se extrae de una planta, pero eso no significa que no tendrás una reacción. Algunas personas son sensibles a los extractos de plantas. Es importante que pruebes el bakuchiol antes de aplicarlo en toda tu cara para asegurarte de que no eres alérgico y que funciona con tu tipo de piel.
- A medida que más y más productos de bakuchiol llegan al mercado, puedes encontrarlos disponibles en una variedad de precios que se adaptan a todos los presupuestos. Dado que el retinol ya está establecido en el mercado, también puede encontrarlo disponible en una variedad de niveles de precios.
Tenga en cuenta que el bakuchiol se probó con retinol, no con retinoides recetados más potentes. Lo más probable es que el bakuchiol no pueda competir en eficacia con los retinoides recetados. Entonces, si su piel puede tolerar retinoides recetados más fuertes, como la tretinoína, seguramente verá mejores resultados con los retinoides recetados.
Acure, Burt's Bees, The Inkey List y productos para el cuidado de la piel Herbivore Bakuchiol
Es emocionante ver que ahora hay múltiples productos para el cuidado de la piel con bakuchiol disponibles. Aquí hay algunos que he probado:
Acure Suero de bakuchiol de fase dual radicalmente rejuvenecedor
Acure Suero de bakuchiol de fase dual radicalmente rejuvenecedor Es una ampolla de doble fase. Una ampolla es similar a un suero pero normalmente tiene una mayor concentración de activos. Este suero contiene bakuchiol más berenjena, cúrcuma, albahaca santa y antioxidantes.
La capa superior contiene una esencia rica en antioxidantes y la capa inferior es un suero hidratante. ¡Agitas la botella para crear un producto único! El suero contiene algunos activos eficaces además del bakuchiol:
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Después de agitar el suero, adquiere un tono verde pálido. Este es un suero liviano tan encantador. Es iluminador, suavizante y muy suave para la piel. La textura se siente como un suero y un aceite una vez aplicada sobre la piel, gracias al aceite de jojoba en la fórmula. El aceite de jojoba es similar al sebo humano. Hidrata y protege la barrera cutánea. Este suero es vegano, sin parabenos, sin sulfatos, sin aceites minerales, sin vaselina, sin formaldehído y sin crueldad animal.
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Suero reafirmante intensivo Burt's Bees Renewal
Suero reafirmante intensivo Burt's Bees Renewal Es un producto de origen 98,6% natural. ¡Está formulado con, lo has adivinado, bakuchiol! El suero está diseñado para mejorar la elasticidad y firmeza y reducir la apariencia de líneas y arrugas profundas. También contiene aceite de semilla de girasol, glicerina, vitamina E y fragancia natural.
El suero en sí es un líquido blanco que viene en una botella de vidrio. Se aplica con un gotero que tiene una bomba en la parte superior. Creo que el empaque es bastante elegante para una marca de farmacia. El suero se aplicó suavemente y se sintió muy hidratante. No experimenté absolutamente ninguna irritación con este suero.
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La crema hidratante Bakuchiol de Inkey List
La crema hidratante Bakuchiol de Inkey List (mira mi revisión completa aquí ) contiene 1% de bakuchiol de origen vegetal para abordar esas molestas líneas finas y arrugas e igualar el tono de la piel. También contiene escualano y aceite de sacha inchi.
El escualano no solo hidrata la piel sino que también refuerza la barrera cutánea, minimizando la pérdida transepidérmica de agua. No es comedogénico e incluso equilibra la producción de petróleo. El aceite de sacha inchi es una de las fuentes vegetales más ricas en ácidos grasos omega-3.
Tiene muchos beneficios antioxidantes incluida la capacidad de defenderse contra el daño de los radicales libres. También favorece la formación de colágeno, ayuda a mejorar la elasticidad y reduce la apariencia de los poros y las manchas oscuras.
Esta crema hidratante es una crema fina de color blanco que desaparece rápidamente una vez aplicada sobre la piel. Estoy encantado de que no cause irritación en mi piel. Me encanta usar esto encima de El suero de retinol Inkey List por la noche para obtener una dosis doble de activos antiarrugas.
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Suero suavizante alternativo Herbivore Bakuchiol Retinol
Además del bakuchiol, Suero suavizante alternativo Herbivore Bakuchiol Retinol Contiene polihidroxiácidos (PHA) y son exfoliantes químicos más suaves que los AHA y BHA, ya que sus moléculas son más grandes y no pueden penetrar tan profundamente. Exfolian e hidratan suavemente. El hongo Tremella también se incluye en la fórmula para mayor hidratación. Puede contener hasta 500 veces su propio peso en agua.
Basta con mirar ese embalaje. A través del frasco de cristal se puede apreciar un bonito tono de lavanda transparente, que sabemos que proviene directamente de su planta de origen.
Este suero tiene una textura fina gelatinosa que se absorbe rápidamente. No experimenté ninguna irritación por usar esto. Noté una piel más suave y reafirmante al despertarme por la mañana después de usarlo por la noche. Es muy comparable a los retinoides suaves que me encantan últimamente.
Mi consejo de aplicación favorito de Bakuchiol
Para aquellos de ustedes que pueden tolerar los retinoides, ¿por qué no multiplicar los beneficios antienvejecimiento del retinol y el bakuchiol al combinarlos en capas? Podrías aplicar capas de otros sueros antioxidantes, así que ¿por qué no estos dos? Los dermatólogos están de acuerdo.
Como mencioné con The Inkey List Bakuchiol Moisturizer, me encanta aplicar bakuchiol sobre retinoides suaves. Siento que estoy obteniendo más beneficios al usarlos al mismo tiempo y ver resultados más rápido.
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Dale tiempo
En última instancia, creo que el secreto del bakuchiol es darle tiempo. Si recuerdas, en los estudios a los que hice referencia, ambos probaron el bakuchiol durante doce semanas. Son tres meses. No hay forma de evitarlo. Toma tiempo. Pero si es diligente en la aplicación diaria o dos veces al día, seguramente verá los resultados.
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Reflexiones finales sobre el bakuchiol como alternativa al retinol para el cuidado de la piel
Bakuchiol es uno de mis ingredientes favoritos para el cuidado de la piel. Aborda múltiples signos de envejecimiento sin los efectos secundarios del retinol. Aún mejor, existen algunas opciones fantásticas y asequibles disponibles a precios de farmacia.
Si bien Herbovire Bakuchiol es un poco más caro, los productos de bakuchiol de The Inkey List, Burt's Bees y Acure se pueden comprar a precios de farmacia, por lo que hay un producto de bakuchiol para todos los presupuestos. Además, recuerda que cada producto de bakuchiol es único. Cada uno contiene diferentes ingredientes suplementarios, por lo que uno puede funcionar mejor para su piel que otros.
El bakuchiol es bastante nuevo en el cuidado de la piel, por lo que espero que veamos una gran cantidad de productos nuevos con bakuchiol en los próximos años. ¿Has probado el bakuchiol? Si es así, ¡me encantaría conocer tu experiencia con él!
Gracias por leer, y hasta la próxima…
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Anna WintanAnna Wintan es la fundadora, escritora y fotógrafa de BeautyLightups.